Lydia Fassy

Bauchtanz in Hagen

Für mich ist der Orientalische Tanz ein "Ganzkörpertraining". Körper, Geist und Seele werden gefordert.

Es werden unglaublich viele Muskeln eingesetzt. Da die einzelnen Körperteile getrennt von einander bzw. in unterschiedliche Richtungen bewegt werden, wird auch die Koordination gefordert. Muskeln und Sehnen werden gedehnt und gekräftigt. Dadurch wird so manche Verspannung gelöst. Kondition und Haltung werden verbessert.

Und (für viele Frauen wichtig) der Orientalische Tanz ist gut für den Beckenboden.

Doch am wichtigsten ist mir der Spaß! Mit netten Frauen gemeinsam neues entdecken und lernen. Miterleben, wie meine Schüler immer besser werden.

Nach einem anstrengen Tag sich mit tanzen zu entspannen ist eine herrliche Sache.